Quand le corps dit “stop” :
comprendre la fatigue, les tensions et le découragement

Certaines périodes de vie sont particulièrement éprouvantes. Le corps se met à tirer la sonnette d’alarme : tensions, lourdeurs, douleurs diffuses, épuisement…
Mais ce n’est pas « dans votre tête ».

Ce sont souvent des signaux bien réels que votre corps vous envoie pour vous dire : « quelque chose demande à être entendu ».

♥ Quand le corps devient un poids

Nombreuses sont les personnes qui ressentent :

• un inconfort constant qui affecte leur quotidien
• une relation tendue avec leur corps, mêlée
• d’insatisfaction et de perte de contrôle
• un sentiment de désespoir, comme si rien ne fonctionnait
• l’envie de s’isoler pour ne plus avoir à « gérer »
• la sensation d’être totalement vidé(e),
• incapable de se recharger
• une lente perte d’estime de soi causée par l’accumulation de symptômes

Ces états ne sont pas un signe de faiblesse : ce sont des indicateurs que votre corps a été trop longtemps mis de côté.

♥ Pourquoi cela arrive-t-il ?

Parce que le corps porte tout :
le stress, les non-dits, les peurs, les émotions non exprimées…

Il prend sur lui pour vous permettre d’avancer, jusqu’au jour où il ne peut plus compenser.

C’est alors que le lien avec soi se fissure. On se sent dépassé(e), éteint(e), sans solution.
Pourtant, la sortie existe — et elle commence par écouter.